വന്ധ്യതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന അഞ്ച് ശീലങ്ങള്‍ ഇവയാണ്

വന്ധ്യതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന അഞ്ച് ശീലങ്ങള്‍ ഇവയാണ്

ബീജസംഖ്യയിലെ കുറവ് പുരുഷ വന്ധ്യതയ്ക്കുളള പ്രധാന കാരണങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ്. മാറുന്ന ജീവിതസാഹചര്യങ്ങളും, ആഹാരശീലങ്ങളുമാണ് ഇതിന് പിന്നിലെ പ്രധാനകാരണം. വന്ധ്യതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന അഞ്ച് ശീലങ്ങള്‍ നോക്കാം 1. ലാപ്‌ടോപ് ഉപയോഗം മടിയില്‍ ലാപ്‌ടോപ് വച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ജോലി ചെയ്യല്‍ വലിയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ സൃഷ്ടിക്കും. ലാപ്‌ടോപ്പില്‍ നിന്നും പുറത്തുവിടുന്ന ഇലക്ട്രോ മാഗ്‌നെറ്റിക്ക് കിരണങ്ങളാണ് ഇവിടെ വില്ലനാകുന്നത്. വൈഫൈയുടെ ഉപയോഗവും സമാനമായ രീതിയില്‍ അപകടമാണ്. 2. അമിതമായ ടിവി ഉപയോഗം അധിക സമയം ടിവിയുടെ മുന്നിലിരിക്കുന്ന പുരുഷന്മാര്‍ സൂക്ഷിക്കുക. 20 മണിക്കൂറിലേറെ […]

പാതിരാത്രി 15 കാരിയുടെ ചുംബനം വാങ്ങാന്‍ കാറുമായി ഇറങ്ങിയ പതിനേഴ്കാരന് സംഭവിച്ചത്

പാതിരാത്രി 15 കാരിയുടെ ചുംബനം വാങ്ങാന്‍ കാറുമായി ഇറങ്ങിയ പതിനേഴ്കാരന് സംഭവിച്ചത്

കൊച്ചി: പെട്ടെന്ന് വന്നാല്‍ എത്ര ചുംബനം വേണമെങ്കിലും നല്‍കാം എന്ന് മെസേജ് കിട്ടിയാല്‍ ഏത് കാമുകനും തന്റെ കാമുകിയുടെ അടുത്തേക്ക് ഓടും. ഇത് തന്നെയാണ് 17 വയസുകാരമായ കാമുകനും ചെയ്തത്. എന്നാല്‍ പാതിരാത്രി ചുംബനം തേടി ഇറങ്ങിയ കുട്ടി കാമുകന്‍ വഴിതെറ്റി വീണത് കിണറ്റിനുള്ളില്‍. കൊച്ചിയില്‍ കഴിഞ്ഞ ദിവസമാണ് സംഭവം നടന്നത്. പാതിരാത്രിയില്‍ 15 വയസുകാരിയായ കാമുകി ചുംബനം വാഗ്ധാനം ചെയ്തപ്പോള്‍ മറ്റൊന്നും ആലോചിക്കാതെ അച്ഛന്റെ കാറും എടുത്ത് 1.30 മണിക്ക് റോഡില്‍ ഇറങ്ങിയ കൗമാരക്കാരനാണ് പൊലീസിനെ കണ്ട് […]

കാശുമുടക്കാതെ മുടി സ്‌ട്രെയ്റ്റന്‍ ചെയ്യണോ..?

കാശുമുടക്കാതെ മുടി സ്‌ട്രെയ്റ്റന്‍ ചെയ്യണോ..?

മുടി സ്‌ട്രെയ്റ്റന്‍ ചെയ്യാന്‍ ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പെണ്‍കുട്ടികള്‍ എത്ര രൂപയാണ് പൊടിയ്ക്കുന്നതെന്ന് ഒരു നിശ്ചയവുമില്ല. നല്ല മിനുസമുള്ള കോലന്‍ മുടിയോട് വല്ലാത്തൊരാകര്‍ഷണമാണ് ഇന്നത്തെ പെണ്‍കുട്ടികള്‍ക്ക്. പെണ്‍കുട്ടികള്‍ മാത്രമല്ല മുടി നീട്ടിവളര്‍ത്തുന്ന ആണ്‍കുട്ടികളും ഇക്കാര്യത്തില്‍ ഒട്ടും പുറകിലല്ല. എന്നാല്‍ കാശുമുടക്കില്ലാതെ തന്നെ മുടി സ്‌ട്രെയ്റ്റന്‍ ചെയ്യാന്‍ ചില സൂത്രങ്ങളുണ്ട്. അതും നമ്മുടെ അടുക്കളയില്‍. എന്നാല്‍ അടുക്കളയിലേക്ക് തിരിഞ്ഞു പോലും നോക്കാത്ത ഇന്നത്തെ തലമുറ പലപ്പോഴും ഇത്തരം പരീക്ഷണങ്ങള്‍ക്ക് തയ്യാറാവുമോ എന്നതാണ് സംശയം. നാരങ്ങാ നീരും തേങ്ങാപ്പാലുമാണ് മുടി സ്‌ട്രെയ്റ്റന്‍ […]

മുഖത്തിന് തിളക്കമേകാന്‍ ഓറഞ്ച് തൊലി 

മുഖത്തിന് തിളക്കമേകാന്‍ ഓറഞ്ച് തൊലി 

ഓറഞ്ച് ശരീരത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും നല്ലതാണെന്ന് നമുക്ക് എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാം. അപ്പോള്‍ ഓറഞ്ച് തൊലിയോ? ഓറഞ്ച് പോലെ തന്നെ ഓറഞ്ച് തൊലിയും വളരെ നല്ലതാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നമ്മുടെ മുഖ സൗന്ദര്യത്തിന്. മഞ്ഞുകലമാകുമ്പോള്‍ ചര്‍മ്മം വിണ്ടു കീറുന്നത് സര്‍വ്വസാധാരണമാണ്. എന്നാല്‍ ഓറഞ്ച് മുഖത്ത് പുരട്ടുന്നതിലൂടെ ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങളൊക്കെ നമ്മളെ വിട്ടുപോകും. എന്നും കിടക്കാന്‍ പോകുന്നതിനു മുന്‍പ് ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് മുഖത്തു പുരട്ടുന്നത് ചര്‍മ്മത്തിന്റെ തിളക്കം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ ചര്‍മത്തിന്റെ ചുളിവുകള്‍ ഇല്ലാതാക്കി പ്രായം കുറയ്ക്കാനും ഇത് മുന്നിലാണ്. മൃത ചര്‍മ്മങ്ങള്‍ […]

വാസ്ലിന് ഇങ്ങനെയും ചില ഉപയോഗങ്ങള്‍

വാസ്ലിന് ഇങ്ങനെയും ചില ഉപയോഗങ്ങള്‍

മറ്റൊന്നിനും ചെയ്യാന്‍ സാധിക്കാത്ത പല അത്ഭുതങ്ങളും ചെയ്യാന്‍ വാസ്ലിന്‍ എന്ന പെട്രോളിയം ജെല്ലിക്ക് കഴിയും. കണ്‍പീലികളിലും പുരികങ്ങളിലും രാത്രി ഉറങ്ങാന്‍ കിടക്കുന്നതിന് മുന്‍പ് വാസ്ലിന്‍ പുരട്ടുന്നതിലൂടെ കട്ടിയുള്ള പുരികവും കണ്‍പീലികളും നിങ്ങള്‍ക്ക് സ്വന്തമാക്കാം. കാലുകളില്‍ സ്ഥിരമായി പെട്രോളിയം ജെല്ലി പുരട്ടുന്നതും നല്ലതാണ്. കാലുകള്‍ കൂടുതല്‍ തിളങ്ങാന്‍ ഇത് സഹായിക്കും. പെര്‍ഫ്യൂമുകളുടെ സുഗന്ധം ദീര്‍ഘനേരം നിലനിര്‍ത്താനും വാസ്ലിന്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. പെര്‍ഫ്യൂം അടിക്കുന്നതിന് മുന്‍പ് ആ ഭാഗത്ത് കുറച്ച് ജെല്ലി പുരട്ടുക. ഇത് തീര്‍ച്ചയായും സുഗന്ധം ദീഘനേരം നിലനില്‍ക്കാന്‍ […]

റിമൂവറില്ലാതെ നെയില്‍പോളിഷ് കളയണോ?

റിമൂവറില്ലാതെ നെയില്‍പോളിഷ് കളയണോ?

നെയില്‍പോളിഷ് റിമൂവ് ചെയ്യാനായി നമ്മള്‍ പൊതുവേ ആശ്രയിക്കാറുള്ളത് പോളിഷ് റിമൂവറുകളെയാണ്. എന്നാല്‍ നെയില്‍ പോളിഷിന്റെ അമിത ഉപയോഗം നഖങ്ങള്‍ക്ക് അത്ര നല്ലതല്ല. നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ വരുത്തിവെയ്ക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ റിമൂവറില്ലാതെ നെയില്‍ പോളിഷ് നീക്കം ചെയ്യാന്‍ എളുപ്പമാണ്. ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ വിരലുകള്‍ മുക്കി വെച്ച ശേഷം ഒരു ഉണങ്ങിയ തുണി കൊണ്ട് വിരല്‍ അമര്‍ത്തി തുടച്ചാല്‍ നെയില്‍ പോളിഷ് പോകും. അല്ലെങ്കില്‍ നഖത്തിലുള്ള നെയില്‍ പോളിഷിന് മുകളില്‍ കടുത്ത നിറത്തില്‍ ഏതെങ്കിലും നെയില്‍ പോളിഷ് ഇടുക. അപ്പോള്‍ താഴെയുള്ള […]

ഷാംപുവില്‍ അല്‍പം ഉപ്പ് ചേര്‍ത്ത് കുളിച്ച് നോക്കിയിട്ടുണ്ടോ?

ഷാംപുവില്‍ അല്‍പം ഉപ്പ് ചേര്‍ത്ത് കുളിച്ച് നോക്കിയിട്ടുണ്ടോ?

നമ്മളില്‍ മിക്ക ആളുകളും സ്ഥിരമായി ഷാംപു ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ്. അല്ലെങ്കില്‍ ആഴ്ചയില്‍ ഒരു ദിവസമെങ്കിലും ഷാംപു ഉപയോഗിക്കാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാകില്ല. എന്നാല്‍ ആരെങ്കിലും ഷാംപുവില്‍ അല്‍പം ഉപ്പ് ചേര്‍ത്ത് കുളിച്ച് നോക്കിയിട്ടുണ്ടോ? ഷാംപുവില്‍ അല്‍പം ഉപ്പ് ചേര്‍ത്ത് കുളിച്ചാല്‍ ഗുണങ്ങള്‍ ഒരുപാടുണ്ടനമ്മളില്‍ മിക്ക ആളുകളും സ്ഥിരമായി ഷാംപു ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ്. അല്ലെങ്കില്‍ ആഴ്ചയില്‍ ഒരു ദിവസമെങ്കിലും ഷാംപു ഉപയോഗിക്കാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാകില്ല. എന്നാല്‍ ആരെങ്കിലും ഷാംപുവില്‍ അല്‍പം ഉപ്പ് ചേര്‍ത്ത് കുളിച്ച് നോക്കിയിട്ടുണ്ടോ? ഷാംപുവില്‍ അല്‍പം ഉപ്പ് ചേര്‍ത്ത് കുളിച്ചാല്‍ ഗുണങ്ങള്‍ ഒരുപാടുണ്ട്. […]

വയറിളക്കം, ഛര്‍ദ്ദി തുടങ്ങിയവ പിടിപെട്ടവര്‍ക്ക് ക്ഷീണം മാറ്റാനും നിര്‍ജ്ജലീകരണം തടയുന്നതിനും ചാമ്പയ്ക്ക

വയറിളക്കം, ഛര്‍ദ്ദി തുടങ്ങിയവ പിടിപെട്ടവര്‍ക്ക് ക്ഷീണം മാറ്റാനും നിര്‍ജ്ജലീകരണം തടയുന്നതിനും ചാമ്പയ്ക്ക

ചാമ്പയ്ക്ക എല്ലാവര്ക്കും പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്. എന്നാല്‍ ചാമ്പയ്ക്കയുടെ ഗുണഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് എത്രപേര്‍ക്ക് അറിയാം? വിറ്റാമിന്‍ സി, വിറ്റാമിന്‍ എ, നാരുകള്‍, കാല്‍സ്യം, തൈമിന്‍, നിയാസിന്‍, ഇരുമ്പ് എന്നിവ ഈ കുഞ്ഞു ചാമ്പക്കയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നിരവധി ഔഷധ ഗുണവും ചാമ്പയ്ക്കക്കുണ്ട്. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതില്‍ നിര്‍ണായകപങ്ക് വഹിക്കുന്ന ചാമ്പയ്ക്ക പ്രമേഹരോഗികള്‍ ചാമ്പയ്ക്ക കഴിക്കുന്നത് ഏറെ നല്ലതാണ്. ചാമ്പയ്ക്കയുടെ കുരു ഉള്‍പ്പടെ ഉണക്കിപ്പൊടിച്ചു പൊടിരൂപത്തില്‍ ഭക്ഷണത്തിനും വെള്ളത്തിനുമൊപ്പം ഉപയോഗിക്കാം. വയറിളക്കത്തിനും ഛര്‍ദ്ദിക്കും ചാമ്പക്കയില്‍ 93 ശതമാനം ജലാംശം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ ആവശ്യത്തിന് […]

മൂന്നു മാസത്തിനിടയിലെ ഏറ്റവും താഴ്ന്ന നിരക്കില്‍ സ്വര്‍ണ വില

മൂന്നു മാസത്തിനിടയിലെ ഏറ്റവും താഴ്ന്ന നിരക്കില്‍ സ്വര്‍ണ വില

കൊച്ചി: കേരളത്തില്‍ വെള്ളിയാഴ്ച സ്വര്‍ണ വില 120 രൂപ താഴ്ന്ന് പവന് 21,840 രൂപയിലെത്തി. ഓഗസ്റ്റ് അവസാനമാണ് വില ഈ നിലവാരത്തിലുണ്ടായിരുന്നത്. പിന്നീടുള്ള മാസങ്ങളില്‍ 22,720 രൂപയ്ക്കും 21,920 രൂപയ്ക്കുമിടയിലേക്ക് സ്വര്‍ണ വില എത്തി. അന്താരാഷ്ട്ര വിപണിയില്‍ വില കുറഞ്ഞതും ഡോളറിന്റെ മൂല്യം താഴ്ന്നതുമാണ് കേരളത്തിലും സ്വര്‍ണ വില കുറയാന്‍ കാരണം.

‘മണ്ണ് തൊട്ടേ തുടങ്ങാം…ഭൂമിയെ കാക്കാം: ലോകമണ്ണ് ദിനാഘോഷം

‘മണ്ണ് തൊട്ടേ തുടങ്ങാം…ഭൂമിയെ കാക്കാം: ലോകമണ്ണ് ദിനാഘോഷം

കണ്ണൂര്‍: ‘മണ്ണ് തൊട്ടേ തുടങ്ങാം…ഭൂമിയെ കാക്കാം’ എന്ന സന്ദേശം ജനങ്ങളിലേക്ക് എത്തിക്കുന്നതിനായി ഡിസംബര്‍ 5 ലോകമണ്ണ് ദിനമായി ആചരിക്കുകയാണ്. ആരോഗ്യമുളള മണ്ണ്, ആരോഗ്യമുളള കൃഷിയിടം, ആരോഗ്യമുളള വിളകള്‍ അതിലൂടെ ആരോഗ്യമുളള സമൂഹം എന്ന ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കുന്നതിനായി കണ്ണൂര്‍ ജില്ലാ കൃഷി വിജ്ഞാന കേന്ദ്രം, കേരള കാര്‍ഷിക വികസന കര്‍ഷക ക്ഷേമ വകുപ്പ്, ജില്ലാ മണ്ണ് പരിശോധനാ കേന്ദ്രം, മയ്യില്‍ നെല്ലുല്പാദക കമ്പനി എന്നിവരുടെ സംയുക്താഭിമുഖ്യത്തില്‍ ‘ലോക മണ്ണ് ദിനാഘോഷം-2017’ ഡിസംബര്‍ 5-ന് രാവിലെ 9 മണിക്ക് തളിപ്പറമ്പ് […]