വീട്ടിലിരുന്ന് ചര്‍മ്മം സംരക്ഷിക്കാന്‍

വീട്ടിലിരുന്ന് ചര്‍മ്മം സംരക്ഷിക്കാന്‍

സംരക്ഷിച്ചില്ലെങ്കില്‍ വളരെ പെട്ടന്നു നഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് ചര്‍മ്മത്തിന്റെ മൃദുലത. ചര്‍മ്മം വളരുന്നതനുസരിച്ച് മുഖത്തും കണ്‍തടങ്ങളിലേയും ഭംഗി താനെ നഷ്ടപ്പെടാന്‍ തുടങ്ങും. നെറ്റിയിലും മുഖത്തും ചുളിവ് വീഴാനും ഇത് കാരണമാകും. നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മം സംരക്ഷിക്കാന്‍ നിങ്ങള്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കില്‍ പ്രകൃതിദത്ത സാധനങ്ങള്‍ ഉപയോഗിച്ച് പ്രത്യേകിച്ച് പാര്‍ശ്വഭലങ്ങള്‍ ഒന്നും തന്നെ ഇല്ലാത്തവ നിങ്ങളുടെ വീട്ടില്‍ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാം. അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ ഇരുണ്ട ചര്‍മ്മം വളരെ സുന്ദരമാക്കാം. നാരങ്ങ നീര് ഉപയോഗിക്കാം ആയിരക്കണക്കിന് വര്‍ഷങ്ങള്‍ മുമ്പ് മുഖ ചര്‍മ്മത്തിനായി ഉപയോഗിച്ചു തുടങ്ങിയ ഒന്നാണ് […]

ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കരുത് ! പകരം അഞ്ച് ദിവസം നാരങ്ങാ നീര് കുടിച്ചോളൂ

ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കരുത് ! പകരം അഞ്ച് ദിവസം നാരങ്ങാ നീര് കുടിച്ചോളൂ

ജീവിത ശൈലീ രോഗങ്ങളാണ് ഇന്ന് മനുഷ്യനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം മുതല്‍ രക്താതിമ്മര്‍ദം വരെയുള്ള ഏതാണ്ട് എല്ലാ ജീവിതശൈലീരോഗങ്ങള്‍ക്കും കാരണമാകുന്നതോ അമിത വണ്ണം. വണ്ണം കുറയ്ക്കുകയെന്നു പറയുമ്പോള്‍ തന്നെ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുകയെന്ന ചിന്തയാണ് ആദ്യം മനസ്സില്‍ വരുക. എന്നാല്‍ ഭക്ഷണത്തില്‍ ആരോഗ്യകരമായ ക്രമീകരണം നടത്തിയാല്‍ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം തന്നെ വണ്ണം കുറയാന്‍ സഹായിക്കും. വണ്ണം കുറയ്ക്കാനായി എന്ത് മാര്‍ഗവും പരീക്ഷിക്കാന്‍ തയാറാവുന്നവരാണ് പലരും. എന്നാല്‍ വണ്ണം കുറയ്ക്കുക മാത്രമല്ല ആരോഗ്യം നഷ്ടപ്പെടാതെ ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കുകയാണ് ലക്ഷ്യമിടേണ്ടത്. […]

ചുണ്ടുകളുടെ ഭംഗികൂട്ടാന്‍!

ചുണ്ടുകളുടെ ഭംഗികൂട്ടാന്‍!

ചുണ്ടുകള്‍ ആകര്‍ഷണീയവും വലിപ്പമുള്ളതും മുഖത്തിന്റെ പ്രത്യേകതകള്‍ക്ക് ആനുപാതികവുമാക്കുന്നതിനായി നടത്തുന്ന സൗന്ദര്യവര്‍ധക ശസ്ത്രക്രിയയാണ് ലിപ് ഓഗ്മെന്റേഷന്‍. എളുപ്പത്തില്‍ സുന്ദരമായ ചുണ്ടുകള്‍ ലഭിക്കുമെന്നതിനാല്‍ മിക്കപ്പോഴുംസ്ത്രീകളാണ് ഈ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയമാകുന്നത്. സൗന്ദര്യവും യുവത്വവും നല്‍കുന്ന ഈ നടപടിക്രമം പുതിയൊരു ഫാഷന്‍ പ്രവണതയായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ആളുകള്‍ ലിപ് ഓഗ്മെന്റേഷന്‍ നടത്തുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങളില്‍ ഇനി പറയുന്നവയും ഉള്‍പ്പെടുന്നു; ചുണ്ടുകള്‍ നിറഞ്ഞതും പൂര്‍ണമാകുന്നതിലൂടെ ആകര്‍ഷണീയത വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നതിന് യുവത്വം തോന്നിപ്പിക്കുന്നതിനും പ്രതിച്ഛായ വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ചുണ്ടിന് ജന്മനായുള്ള വൈകല്യങ്ങള്‍ നേരെയാക്കുന്നതിനും ചുണ്ടുകള്‍ക്കുള്ള കേടുപാടുകള്‍ മാറ്റുന്നതിനും ആരോഗ്യനിലയില്‍ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഇല്ലാത്ത, […]

‘സ്റ്റോണ്‍ തെറാപ്പി’ സൗന്ദര്യത്തിന് ഏറ്റവും ഉത്തമം

‘സ്റ്റോണ്‍ തെറാപ്പി’ സൗന്ദര്യത്തിന് ഏറ്റവും ഉത്തമം

എല്ലാവരും പ്രധാനമായും സ്ത്രീകള്‍ കൂടുതലും സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് അവരുടെ ശരീര സൗന്ദര്യത്തിനാണ്. അതിന് എത്ര കഷ്ടപ്പെടാനും നമുക്ക് ഒരു മടിയുമില്ല. സൗന്ദര്യ വര്‍ദ്ധനവിന് വേണ്ടി വിപണിയില്‍ ലഭിക്കുന്ന മരുന്നുകളും ക്രീമുകളും ഒരു മടിയുമില്ലാതെ നാം പരീക്ഷിച്ച് നോക്കുകയും ചെയ്യും. അത്രയൊക്കെ കഷ്ടപ്പെടുന്നവര്‍ സ്റ്റോണ്‍ തെറാപ്പി കൂടി ഒന്ന് ട്രൈ ചെയ്തു നോക്കു. മറ്റു പരീക്ഷണങ്ങളെ പോലെയല്ല ഇത് തീര്‍ച്ചയായും നിങ്ങള്‍ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ഒരു റിസള്‍ട്ട് നല്‍കും. രാസ വസ്തുക്കള്‍ അടങ്ങിയ സാധനങ്ങള്‍ ശരീരത്തില്‍ അധികം ഉപയോഗിച്ചാല്‍ അതിന്റേതായ […]

വെറും വയറ്റില്‍ കാപ്പി കുടിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍?

വെറും വയറ്റില്‍ കാപ്പി കുടിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍?

പലരുടെയും ശീലമാണ് രാവിലെയുള്ള കാപ്പികുടി. എന്നാല്‍ അത് അത്ര നല്ലതല്ല. പലര്‍ക്കും ഇത്തരത്തില്‍ ഒരു കാപ്പി കുടിച്ച് ദിവസം ആരംഭിക്കുന്ന ശീലമുണ്ട്. എന്നാലിതാ ഈ ശീലം നിര്‍ത്തിക്കോളൂ. ആരോഗ്യത്തിന് അത്ര നല്ലതല്ല ഈ ശീലമെന്നാണ് ഗവേഷകര്‍ നല്‍കുന്ന മുന്നറിയിപ്പ്. കാപ്പി കുടിക്കരുതെന്നല്ല, മറിച്ച് ഒഴിഞ്ഞ വയറില്‍ കാപ്പി കുടിക്കരുതെന്നാണ് ഇവര്‍ പറയുന്നത്. ഇത് വയറില്‍ ആസിഡ് ഉല്‍പ്പാദനം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നാണ് ഗവേഷകര്‍ നല്‍കുന്ന മുന്നറിയിപ്പ്. ഡികോഫിനേറ്റഡ് കാപ്പിയാണ് കുടിക്കുന്നതെങ്കിലും ആസിഡ് ഉല്‍പ്പാദനം വര്‍ദ്ധിക്കുമെന്നാണ് ഗവേഷകര്‍ പറയുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ദഹനേന്ദ്രിയ […]

റിമൂവറില്ലാതെ നെയില്‍പോളിഷ് കളയണോ?

റിമൂവറില്ലാതെ നെയില്‍പോളിഷ് കളയണോ?

നെയില്‍പോളിഷ് റിമൂവ് ചെയ്യാനായി നമ്മള്‍ പൊതുവേ ആശ്രയിക്കാറുള്ളത് പോളിഷ് റിമൂവറുകളെയാണ്. എന്നാല്‍ നെയില്‍ പോളിഷിന്റെ അമിത ഉപയോഗം നഖങ്ങള്‍ക്ക് അത്ര നല്ലതല്ല. നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ വരുത്തിവെയ്ക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ റിമൂവറില്ലാതെ നെയില്‍ പോളിഷ് നീക്കം ചെയ്യാന്‍ എളുപ്പമാണ്. ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ വിരലുകള്‍ മുക്കി വെച്ച ശേഷം ഒരു ഉണങ്ങിയ തുണി കൊണ്ട് വിരല്‍ അമര്‍ത്തി തുടച്ചാല്‍ നെയില്‍ പോളിഷ് പോകും. അല്ലെങ്കില്‍ നഖത്തിലുള്ള നെയില്‍ പോളിഷിന് മുകളില്‍ കടുത്ത നിറത്തില്‍ ഏതെങ്കിലും നെയില്‍ പോളിഷ് ഇടുക. അപ്പോള്‍ താഴെയുള്ള […]

ദന്തസംരക്ഷണത്തിന് ചില മാര്‍ഗങ്ങള്‍

ദന്തസംരക്ഷണത്തിന് ചില മാര്‍ഗങ്ങള്‍

ഒരു ചിരി കണ്ടാല്‍ അതു മതി, എത്ര വിഷമം ഉണ്ടെങ്കിലും ഒരു നല്ല ചിരി അതെല്ലാം മാറ്റിയേക്കും. ചിരിക്കുമ്പോള്‍ നിരയൊത്ത പല്ലുകള്‍ കൂടിയുണ്ടെങ്കിലോ, ആ ചിരി കൂടുതല്‍ സുന്ദരമാകും അല്ലേ? നിരയൊത്ത പല്ലുകള്‍ വെറുതെ ഒപ്പം നില്‍ക്കില്ല. കുറച്ച് ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്, ദന്തസംരക്ഷണത്തിന്. ദന്തരോഗങ്ങള്‍ക്ക് യഥാസമയത്ത് ചികിത്സ നല്‍കിയില്ലെങ്കില്‍ അത് ചിലപ്പോള്‍ മരണത്തിനു തന്നെ കാരണമായേക്കാം. ദന്തസംരക്ഷണത്തിന് ചില മാര്‍ഗങ്ങള്‍ 1. ചുക്ക്, കുരുമുളക്, തിപ്പലി ഇവ പൊടിച്ച് വെള്ളത്തിലിട്ട് തിളപ്പിച്ച് കവിള്‍ കൊള്ളുക. 2. എന്തെങ്കിലും […]

പൊണ്ണത്തടി കുറക്കാന്‍ കറുവപ്പട്ട

പൊണ്ണത്തടി കുറക്കാന്‍ കറുവപ്പട്ട

പൊണ്ണത്തടി ഒരു പ്രശ്‌നമാണോ നമ്മുടെ അടുക്കളയില്‍ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന കറുവപ്പട്ട നിസ്സാരക്കാരനല്ലെന്നാണ് കണ്ടെത്തല്‍. കറുവപ്പട്ടക്ക് പൊണ്ണത്തടി മാറ്റാന്‍ കഴിവുണ്ടെന്നാണ് യു.എസ് ശാസ്ത്രജ്ഞര്‍ പറയുന്നത്. അമിതവണ്ണം മൂലം രോഗിയായി തീര്‍ന്നവര്‍ക്കും വണ്ണം കുറക്കാന്‍ പരീക്ഷിച്ച മരുന്നുകള്‍ കഴിച്ച് രോഗികളായവര്‍ക്കും ആശ്വസിക്കാവുന്ന വാര്‍ത്തയാണിത്. മെറ്റാബോളിസം വര്‍ധിപ്പിച്ച് ശരീരത്തില്‍ അടിയുന്ന കൊഴുപ്പിനെ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ കറുവപ്പട്ടക്ക് സാധിക്കുമത്രെ. നേരത്തേ നടന്ന പരീക്ഷണങ്ങളില്‍ കറുവപ്പട്ടയുടെ എണ്ണക്ക് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാന്‍ കഴിയുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിരുന്നു. മനുഷ്യരില്‍ ഇതെത്രമാത്രം ഫലപ്രദമാണെന്നാണ് ഇപ്പോള്‍ അന്വേഷിക്കുന്നതെന്ന് യു.എസിലെ മിഷിഗണ്‍ […]

മഞ്ഞപ്പടയ്ക്ക് പുതിയ നായകന്‍

മഞ്ഞപ്പടയ്ക്ക് പുതിയ നായകന്‍

കൊച്ചി: കേരളാ ബ്ലാസ്റ്റേഴ്‌സിന്റെ അമരക്കാരന്‍ ഇനി സന്ദേശ് ജിങ്കന്‍. ബ്ലാസ്റ്റേഴ്‌സിന്റെ ക്യാപ്റ്റന്‍ പദവിയില്‍ സന്ദേശ് ജിങ്കനെ നിയമിച്ചു. കേരളത്തിനു വേണ്ടി ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ തവണ ജേഴ്‌സി അണിഞ്ഞ താരമാണ് ജിങ്കന്‍. വെസ് ബ്രൗണ്‍, ബെര്‍ബറ്റോവ് എന്നിവര്‍ ക്യാപ്റ്റനാകുമെന്നാണ് പ്രതീക്ഷിക്കപ്പെട്ടതെങ്കിലും ടീം മാനേജ്‌മെന്റ് ജിങ്കനെ ക്യാപ്റ്റനാക്കുകയായിരുന്നു. ഐഎസ്എലിന്റെ തുടക്കം മുതല്‍ കേരള ബ്ലാസ്റ്റേഴ്‌സ് ഡിഫന്‍സിന്റെ നെടുംതൂണായിരുന്ന ജിങ്കന് അര്‍ഹിച്ച അംഗീകാരമാണ് ക്യാപ്റ്റന്‍സിയിലൂടെ കിട്ടിയിരിക്കുന്നത്. കേരളത്തിനു വേണ്ടി 41 മത്സരങ്ങളിലാണ് ജിങ്കന്‍ ഇതുവരെ ബൂട്ടണിഞ്ഞത്. 2020 വരെ ജിങ്കന് ബ്ലാസ്റ്റേഴ്‌സുമായി […]

ഗര്‍ഭനിരോധ ഉറ സൗജന്യമാക്കി; 69 ദിവസംകൊണ്ട് ഓര്‍ഡര്‍ ലഭിച്ചത് 10 ലക്ഷത്തിന്

ഗര്‍ഭനിരോധ ഉറ സൗജന്യമാക്കി; 69 ദിവസംകൊണ്ട് ഓര്‍ഡര്‍ ലഭിച്ചത് 10 ലക്ഷത്തിന്

ബംഗളുരു: ഫ്രീ കോണ്ടം സ്റ്റോറിലൂടെ 69 ദിവസത്തിനിടെ ഓണ്‍ലൈനില്‍ ഓര്‍ഡര്‍ ചെയ്തത് പത്തു ലക്ഷത്തിലധികം ഗര്‍ഭനിരോധ ഉറകളെന്നു റിപ്പോര്‍ട്ട്. ടൈംസ് ഓഫ് ഇന്ത്യയാണ് ഇതു സംബന്ധിച്ച വാര്‍ത്ത റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്യുന്നത്. ഏപ്രില്‍ 28നാണ് ഓണ്‍ലൈനിലൂടെ ഗര്‍ഭനിരോധ ഉറകള്‍ വില്‍ക്കുന്നതിനായി ഫ്രീ കോണ്ടം സ്റ്റോര്‍ ആരംഭിച്ചത്. എയിഡ്‌സ് ഹെല്‍ത്ത് കെയര്‍ ഫൗണ്ടേഷന്‍ മുന്‍കൈയെടുത്ത് ഹിന്ദുസ്ഥാന്‍ ലാറ്റക്‌സ് ലിമിറ്റഡുമായി സഹകരിച്ചാണ് ഈ സംരംഭം നടത്തുന്നത്. ജൂലൈ പകുതി വരെയുള്ള കണക്കുകളാണ് ഇപ്പോള്‍ പുറത്തുവന്നിട്ടുള്ളത്. പത്തു ലക്ഷത്തില്‍ 5.14 ലക്ഷം ഗര്‍ഭനിരോധ […]

1 2 3 4